Hjernemad – kan vi spise os til et bedre mentalt helbred?

Dato/Tid
11/09/2025
19:00 - 21:00

Lokation
Åstruphallens Cafeteria, Mellemstrupvej 21, Grenaa


Underviser
Per Bendix Jeppesen
Lektor, PhD

Pris
75 kr.

Tilmelding
telefon 2445 2108 eller mail 1942kaihansen@gmail.com
MobilePay 396573. Du kan også betale ved døren
Tilmelding senest: 9.9.

……………………………………………………………………………

Det, vi spiser, har stor betydning for både vores
fysiske og mentale sundhed.

Forskning viser, at grøntsager som kål og rodfrugter
kan beskytte hjernen.
De indeholder fyto-kemikalier, som har bioaktive og
sundhedsfremmende egenskaber.

Disse stoffer kan virke positivt på humør og mental
velvære. Sund kost kan mindske risikoen for både
livsstilssygdomme og psykisk ubalance.

Derfor bør vi tænke mere over, hvad vi spiser –
også for hjernens skyld!

Per Bendix Jeppesen

Foredraget er arrangeret i samarbejde med Åstrup Idrætsforening

 

BEMÆRK ved tilmelding:
Udfyld venligst felterne: Navn, Telefon og E-mail, så vi kan komme i kontakt med dig, hvis der sker ændringer i programmet.
Hvis du ikke har en email-adresse, skal du bruge denne: no@rep.ly

  • Norddjurs Folkeuniversitet
  • v/ Birgit Årsnes
  • Sommerlyst 55, 8500 Grenaa
  • 2344 8014
  • Tlf.: 8632 0885
  • CVR: 33334052
  • info@norddjursfolkeuni.dk
www.norddjursfolkeuni.dk
    HP P PH@